エッセイ｢素直な気持ち｣

エッセイ「大事な何か」	第１章人生　第２項感性
＜素直な気持ち＞

　－楽しいという気持ちを大事にする－
それが、幸せになるためのレシピでしょう！
そりゃあ、人生にはいろいろあるけど、幸せってことは「生きてるのが楽しい」って事でしょ。
ただこの「楽しい」が、単純じゃなかったりする。

ここで言いたいのは、不満があった時に「飲んで騒いでストレス解消！」という楽しさではない気がする。ポイントは、素直な気持ち・・・。それは、刺激を覆い被せることで不満を忘れるというのでなく、自分の心の奥の素直な気持ち「自分は何が楽しいのか」を探っていくこと。
感覚ってあいまいだから特定しづらいし、一番始めに感じた素直な気持ちの後には、すぐ様さまざまな思考・思惑が入り込む。「おかしい」と感じても「しょうがない」とあきらめて我慢してしまう。違和感を感じても遊んだりすればその時は楽しいから、ごまかせてしまう。だけど、それでは根本的に解決しない、、心の最も素直に感じる気持ちに向き合って初めて「本当に楽しい！」という感覚に出会えれるのではないか。

自分が「楽しい」と感じる、たしかに「楽しい」と感じた。その感じを何より大事にする、その感じてしまったことを何より優先する。思考は必要ない、理屈やアカデミックな根拠は後でいい。まず始めに感覚がある、とにかくそれに従ってみるのだ。そうすると次第に、自分の感覚というものがはっきりしていく…。そうすると次第に、自分の「存在」という意識が芽生えてくる…。
自分が感じた「素直な気持ち」を大切にする。自分が確かに感じたその気持ち、それを何より優先してみる。客観的に分析したり、思考で判断したりしないで、素直な心に従ってみる。それが「幸せ」になるための秘訣ではないかな。。だって、その感覚は自分が最も「楽しい」と感じている状態なのだから…。
98/9/23作成 11/12改訂 99/1/4改訂 1/30改訂　3/7改訂ぜひ一言！アンケート

ここで言いたいのは、不満があった時に「飲んで騒いでストレス解消！」という楽しさではない気がする。ポイントは、素直な気持ち・・・。それは、刺激を覆い被せることで不満を忘れるというのでなく、自分の心の奥の素直な気持ち「自分は何が楽しいのか」を探っていくこと。
感覚ってあいまいだから特定しづらいし、一番始めに感じた素直な気持ちの後には、すぐ様さまざまな思考・思惑が入り込む。「おかしい」と感じても「しょうがない」とあきらめて我慢してしまう。違和感を感じても遊んだりすればその時は楽しいから、ごまかせてしまう。だけど、それでは根本的に解決しない、、心の最も素直に感じる気持ちに向き合って初めて「本当に楽しい！」という感覚に出会えれるのではないか。

自分が「楽しい」と感じる、たしかに「楽しい」と感じた。その感じを何より大事にする、その感じてしまったことを何より優先する。思考は必要ない、理屈やアカデミックな根拠は後でいい。まず始めに感覚がある、とにかくそれに従ってみるのだ。そうすると次第に、自分の感覚というものがはっきりしていく…。そうすると次第に、自分の「存在」という意識が芽生えてくる…。
自分が感じた「素直な気持ち」を大切にする。自分が確かに感じたその気持ち、それを何より優先してみる。客観的に分析したり、思考で判断したりしないで、素直な心に従ってみる。それが「幸せ」になるための秘訣ではないかな。。だって、その感覚は自分が最も「楽しい」と感じている状態なのだから…。
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